Respuestas
Respuesta:
Manzana.
Chile.
Naranja.
Arándanos y fresas.
Agua.
Explicación:
la manzana además de su alto contenido en fibra, esta fruta contiene pectinas y polifenoles, los cuales protegen la salud cardiovascular y reducen los niveles del colesterol malo, de acuerdo con investigadores de la Universidad del Estado de Florida.
el chile es rico en capsaicina, así como en propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
la naranja contienen flavones polimetoxilatados, sustancia que reduce el colesterol malo en la sangre.
los arandanos y fresas podrían reducir, hasta en un tercio, el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, gracias a sus flavonoides, los cuales ayudan a dilatar las arterias y proporcionan beneficios cardiovasculares
beber agua más de cinco vasos al día reduce el riesgo de morir por enfermedades cardíacas.