Question

¿Porque cuando ejercitas tus músculos provocas hipertrofia?​

Answer 1

Respuesta:

La hipertrofia se produce cuando se llevan los músculos al límite, lo que, a veces, puede ir acompañado de dolor muscular (agujetas). Un entrenamiento que provoca hipertrofia tiene que aplicar los conceptos de tensión mecánica y tensión metabólica.

Answer 2

Respuesta:

Y también al revés, si se someten los músculos a un esfuerzo excesivo, se hipertrofian. Se trata de la hipertrofia muscular. ¿Cómo funciona? Cuando se levanta más peso del que los músculos son capaces de soportar, el entrenamiento muscular provoca un estrés del tejido muscular junto con microfisuras de las fibras.

Explicación:

espero ke esta información te sirva de algo

bueno cuídate y espero que estés bien