Question

Quien me dice cual es el material para las abdominales

Answer 1

Respuesta:

el cuerpo

Explicación:

:)

Answer 2

Respuesta:

Los kettlebells o pesas rusas. Es un material muy valorado sobre todo a la hora de ejercitar la parte más interna del abdomen. Al trabajar con ellas estamos desplazando el centro de gravedad del cuerpo, por lo que para conseguir el pertinente equilibrio se necesita que el abdomen esté en todo momento activado

Explicación: