Question

La dieta debe ser porfa me pueden ayudar

Answer 1

Respuesta:

Una dieta saludable tiene que reunir las características siguientes: Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Answer 2

Una dieta no debe ser aquella en la cual se deja de comer carbohidratos, más bien si puede comer de estos pero balanceadamente y no diariamente en una muy grande cantidad, combinado con verduras leguminosa y alimentos de origen animal

Espero que te ayude saludos