ESCRIBE UN TEXTO CON PROPUESTAS PARA CAMBIAR MOTIVAR A LOS ADOLESCENTES CON RESPECTO DE LA ACTIVIDAD FISICA INSUFICIENTES
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Respuesta:
Para mejorar los niveles de actividad física entre los adolescentes, el estudio recomienda lo siguiente:
- es necesario ampliar urgentemente las políticas y programas que han demostrado ser eficaces para aumentar la actividad física de los adolescentes;
- es necesario ampliar urgentemente las políticas y programas que han demostrado ser eficaces para aumentar la actividad física de los adolescentes;hay que adoptar medidas multisectoriales que den oportunidades a los jóvenes para llevar una vida activa, en ámbitos como la educación, el urbanismo y la seguridad vial, entre otros.
Es preciso promover, desde los niveles más altos de la sociedad, y en particular por parte de los dirigentes nacionales, municipales y locales, la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar de todas las personas, incluidos los adolescentes.
los niveles de actividad física insuficiente que se observan entre los adolescentes siguen siendo extremadamente altos, y que eso supone un peligro para su salud actual y futura. «Es necesario adoptar medidas normativas urgentes para aumentar su actividad física, y en particular para promover y mantener la participación de las niñas en ella»,
Entre los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida físicamente activo durante la adolescencia cabe mencionar la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria y muscular, la salud ósea y cardiometabólica, y efectos positivos sobre el peso. Asimismo, cada vez hay más pruebas de que la actividad física tiene un efecto positivo sobre el desarrollo y la socialización. Actualmente indican que muchos de estos beneficios se mantienen hasta la edad adulta.
Explicación:
espero y te sirva ☺️
Respuesta:
Durante las últimas décadas ha habido una notable disminución en el número de personas que realizan actividad física, más precisamente los adolescentes, ya que por diversos motivos como, el colegio, las tareas, la falta de tiempo, la falta de motivación por parte de los padres y la infravaloración del curso de educación física en los colegios.
Debido a estas razones la mayoría de los adolescentes no le dan mucha importancia a ejercitarse, por lo que para solucionar esto debemos seguir las siguientes recomendaciones
- Que los padres motiven a sus hijos a que realicen constante actividad física.
- Inculcar a los adolescentes de los beneficios que de la actividad física.
- Hacer que los padres obliguen a sus hijos a mantenerse activos todo el día hacer diferentes labores, etc.
- Tener un horario diario para realizar actividad física.
- Mantenerse en constante movimiento, como por ejemplo realizando actividades domésticas.
- Hacer campañas virtuales para motivar que los adolescentes hagan suficiente actividad física.
- Compartir información sobre la importancia que trae a nuestra vida realizar actividad física.
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE, NO FUE FACIL PERO SIEMPRE ME GUSTA AYUDAR :)
Dame corona porfa, que te vaya bien en el colegio, te quiero mucho :3