un argumento por escrito sobre la importancia de la conservación de la salud integral en el actual contexto en el que
vivimos
Respuestas
Es importante hoy en día ante la situación conservar nuestra salud integral alimentarnos de manera adecuada y regular las emociones
LA salud integral abarca la salud emocional, la salud física y mental, ante la situación actual producida por el virud covid 19 nuestra salud emocional se ve deteriorasa debido a la ansiedad, stress e incertidumbre
En esta epoca de sedentarismo también es importante cuidar nuestra alimentación pues nuestro cuerpo consumo menos energia y calorias que lo nromal
Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc. Además las salud integral esta formada también por el sentise bien por eso es importante poder regular las emociones
Respuesta:
IMPORTANCIA DE LA CONSERVACIÓN DE LA CONSERVACIÓN DE LA SALUD INTEGRAL EN EL ACTUAL CONTEXTO EN EL QUE VIVIMOS.
La importancia de la conservación de la salud integral en el actual contexto en el que vivimos, es que no importa en donde estemos debemos de respetar las normas brindadas por el gobierno, pero a parte de eso, nosotros mismos debemos tomar conciencia de como llevamos nosotros nuestra salud mental, si hacemos ejercicio, incluso si no nos alimentamos bien, ya que si ahora no tomamos conciencia de estos hábitos, puede que de aquí en algunos meses o quizás semanas nos vayan a jugar una mala pasada y terminemos en un mal estado.
Y más con esta pandemia, si vamos a hacernos una revisión al hospital, clínica, posta,
No nos atienden y nos dejan a nuestra propia suerte
Nos atienden y también terminamos contagiándonos…
Pero podemos conservar nuestra salud integral de muchas maneras como los ya mencionados en la sesión, cómo, por ejemplo:
No ingerir drogas
Dormir bien
Mantener en forma la mente
Asearte todos los días
Reducir el consumo de grasas saturadas
Evitar el estrés
Evitando y haciendo esto nos ayudará de muchas maneras a conservar nuestra salud integral, aunque a veces tengamos dificultades debido al contexto en el que estamos viviendo, quizás algunas personas sufran de ansiedad o alguna inseguridad y no están llevando una vida saludable, ya que todo vivimos en una actual pandemia que de alguna u otra manera nos afecta a todos y azota constantemente nuestra nación en los sitios más remotos.
En conclusión, es muy importante cuidar nuestra salud integral debido a que si la cuidamos podremos tener una vida muy sana y plena, podremos socializar mejor, porque estaremos de buen humor. Para cuidarla sólo debemos de seguir las recomendaciones ya mencionadas.
Explicación:
espero ayudarte
coronita plis