El ejercicio fisico se puede considerar una
medida de autocuidado ?
rooperezz:
si, porque es una forma de cuidarnos, ya se por querer tener un mejor estado físico o querer bajar de peso, sino que también ayuda a controlar varias enfermedades (ej: diabetes,hipertensión, retención de líquidos,etc), por eso los doctores siempre dicen que hay que hacer actividad física
muchas gracias
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si
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para tener una mejor salud y no estar en sobre peso
muchas gracias
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si
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se considera una medida de autocuidado puesto que estas haciendo que tu cuerpo no este en mal forma y lo haces por ti mismo
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