Ahora estas preparado para tomar acuerdos en familia respecto a los hábitos de alimentación y actividades física para promover estilos de vida saludables
no respondan si no saben porfa
Respuestas
Respuesta:
Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
UNA BUENA SALUD SEXUAL.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
Explicación:
Si te ayude dame coronita pfv
Respuesta:
Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
Explicación: