Question

cómo nos ayudan los alimentos protectores o reguladores. ​

Answer 1

Respuesta:

Los alimentos reguladores son aquellos que inciden directamente al funcionamiento del organismo. Llevar una dieta equilibrada supone incorporar la cantidad necesaria de vitaminas y minerales para el correcto funcionamiento del organismo. Estos alimentos reguladores son básicos para mantener una salud de hierro.

Explicación:

Espero que te ayude