¿que factores crees que intervienen en la conservacion de la salud y que podemos hacer para estar sanos?
Respuestas
Respuesta:
1. Biología Humana
Genética
Si bien es cierto que existen factores de que te predisponen a una enfermedad, influye en un 20% el estilo de vida que tengas. Llevar una buena alimentación y un una vida saludable puede mantener a raya la predisposición genética.
2. Medio Ambiente
Sociales
Aquí es donde se encuentra el famoso factor socio-económico, pues se dice que el desempleo y la pobreza pueden llegar a causar una desintegración social, lo que causa estrés, depresión y ansiedad.
Físicos
En factores físicos englobamos todo lo que refiere al ambiente que nos rodea, en ámbitos de contaminación, ya sea de agua o aire. Entre ellos podemos mencionar:
- El uso de aerosoles.
- El ruido: es un factor que no se considera, pero influye muchísimo. La presencia excesiva de ruido, ya sea en el trabajo o en la casa, puede llegar a causar estrés, ansiedad, insomnio y, por consiguiente, problemas de audición.
- Contaminación atmosférica: puede traer un sinfín de problemas de salud, en las vías respiratorias, vías digestivas, etc.
3. Estilo De Vida
Mala Alimentación
No tener una alimentación equilibrada aumenta los riesgo de sufrir ciertas enfermedades como:
- Diabetes.
- Problemas de colesterol.
- Enfermedades cardiovasculares.
Se presentan algunos de los factores que ayudan a mantener una salud integral.
LA salud integral esta formada de gozar de salud física, emocional y mental por eso existen varios factores que intervienen en la conservación de la misma tales como, no estresarse, mantener una alimentación saludable, realizarse chequeos medicos,ser flexible ante situaciones, entre otras.