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Respuesta dada por:
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Respuesta:
La actividad aeróbica eleva su frecuencia cardíaca y la mantiene elevada durante un tiempo. Esto aumenta la cantidad de oxígeno que es enviada al corazón y a los músculos.
-Intensidad moderada
-Ejercicios en el agua
-Actividades al aire libre
-Tareas del hogar y trabajo en el jardín
Explicación:
ferchav23112009:
Gracias :3
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