Question

actividades que pueden mejorar el equilibrio y cooardinacion educacion fisica​

Answer 1

Respuesta:  

-Sentadillas. Otros ejercicios. ...

-Ejercicio en cuadrupedia. Nos colocaremos de pie con los pies en paralelo y los brazos estirados a lo largo del cuerpo. ...

-Ejercicio elevando los talones. ...

-Ejercicio con silla como apoyo.

Answer 2

Respuesta:

Sentadillas

Son muy buenas para fortalecer la musculatura glútea y de las piernas, lo que nos dará mayor estabilidad.

Ejercicio en cuadrupedia. Nos colocaremos de pie con los pies en paralelo y los brazos estirados a lo largo del cuerpo. ...

Ejercicio elevando los talones. ...

Ejercicio con silla como apoyo.

Explicación: