CUESTIONARIO DEL VIDEO DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
¿Cómo se denominan las 3 formas de entrenar la fuerza?
De las 3 formas, ¿Cuáles son las dos “más naturales” y que más necesitamos para tener una vida saludable y con expectativa de una mejor calidad de vida?
¿Cuál es la hormona que aumenta con el entrenamiento de la fuerza?
¿Para que es bueno aumentar la producción de esa hormona en los adultos?
¿Qué hace la neurotrofina? ¿Sirve para mantener un mejor aprendizaje? Explique con sus palabras el por qué.
De acuerdo a lo que viste en el video… ¿Es importante hacer Educación Física en la escuela? ¿Por qué?
Y ¿Es importante seguir haciendo actividad física cuando terminás la escuela? ¿Por qué?
Te dejo un segundo video que habla sobre diferentes tipos de entrenamientos para mantener una buena salud. Me gustaría que lo vean con sus padres y me digan que comentarios les hicieron al respecto.
ayuda por favor!! es para hoy
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mandame mas info. felz dia¡
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