Question

alimentos para tener una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

Verduras y hortalizas

Lácteos

Carnes magras

Frutas

Cereales

Pescado azul o graso

Frutos secos.

espero ayudarte

Answer 2

Alimentos esenciales para una vida sana y equilibrada

Aceite de oliva. Dentro del grupo de las grasas, el aceite de oliva es una de las más saludables que podemos encontrar.

- Verduras y hortalizas.

- Lácteos.

- Carnes magras.

- Frutas.

- Cereales.

- Pescado azul o graso.

- Frutos secos.

- Beber mucha agua