Respuestas
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
Buena hidratación
Alimentación equilibrada
Respeta el descanso
Practica deporte
Cuida tu mente
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
5 hábitos saludables para tu día a día en casa
1. Establece horarios e intenta respetarlos.
2.Mantener el orden y cuidar el descanso te ayudarán a organizarte y sentirte mejor.
3.Planifica tus comidas y organiza tu despensa. ...
4.Ocupa tu mente y mantén el contacto.
5. No te estreses.
Espero te ayude!♡
Respeta el descanso.
Practica deporte.
Cuida tu mente.
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 8 años
No comer comida chatarra
Comer saludable como fruta, vegétales, verduras
Practicar un deporte
hacer ejercicio
dormir bien etc.
espero te ayude