Caracteriza y sistematiza la experiencia de conocer y reconocer la actividad física de su núcleo familiar, sus hábitos alimenticios y rutinas, y al menos cinco familias y proponer actividades y alimentos sanos ante la contingencia.
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
debes de hacer esta actividad de la siguiente manera
______ I Habitos-Rutinas-Actividades fisicas I
Mama
Papa
Yo
Herman/a
Tio
Tia
Primo/a
Abuelo
Abuela
Y vas con habitos rutinas actividades fisicas ect.
ESPERO TE FUNCIONE
DAME CORONITA!!
La actividad física de mi núcleo familiar es muy reducida actualmente, no tenemos incluido en nuestra rutina el hacer ejercicio, sin embargo estamos consciente de que hay que cambiar eso.
Nuestros hábitos alimenticios son regulares, procuramos comer muy variado y nutritivo, pero mezclamos muchos carbohidratos durante las comidas, de igual forma consumimos muchos vegetales en ensaladas.
Nuestra rutina consiste en levantarnos temprano, desayunar, cada quien se ocupa de sus actividades como escuela o trabajo hasta la hora de almuerzo, luego volvemos a nuestras ocupaciones. Al final de la tarde nos tomamos un momento para ver televisión juntos antes de la cena.
Algunas actividades y alimentos ante la contingencia son:
- Comer más frutas
- No combinar carbohidratos
- Comer más vegetales
- Realizar más actividades físicas
- Tomar un día para hacer alguna actividad recreativa
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/17857632