• Asignatura: Salud
  • Autor: awitadejamaica69
  • hace 5 años

concidera un plan saludable que se pueda establecer en la familia
Lo necesito porfa ​

Respuestas

Respuesta dada por: 123sandro
1

Respuesta:

Pues hay muchos planes que se pueden establecer en la famila como estos

1. No pasar hambre para estar saludables

2. Hacer por lo minimo 20 minutos de ejercicio al dia

3. Jugar juntos o compartir momentos con ellos

La unión familiar es uno de los pilares más importantes en la vida. Vale la pena cuidarla y tratar siempre de mejorarla. No dejes de tener en cuenta todos los puntos que te hemos comentado en el artículo.

Explicación:

Espero y te sirva

Respuesta dada por: zeballosn689
1

Respuesta:

1 . Establecer un horario regular para las comidas en familia.

2 . Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.

3 . Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.

4 .Evitar las peleas por la comida.

5. Involucrar a los niños en el proceso.

espero y a ver ayudado

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