Question

¿Cuales son los efectos fisiológicos de la flexibilidad? doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Durante una sesión de elongación muscular los principales efectos que se manifiestan son el aumento del rango articular, la disminución de la viscoelasticidad del tejido muscular y la disminución de la fuerza máxima que es capaz de desarrollar el músculo que ha sido sometido a elongación.