Question

Conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la

finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico
​

Answer 1

Respuesta:

TE RECOIMINDO PLANCHAS BIEN HECHAS

POSTRUA DE TABLA

MABU

SENTADILLAS

ABDOMINALES

CORRER

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.