Question

Holaaaa, por favor, alguien me hace este tp es muy corto, les pongo cinco estrellas

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Answer 1

Respuesta:

EL EJERCICIO ES BUENO PARA USTEDES , PERO TENGAN CUIDADO DE NO EXEDERSE . LAS PERDONAS QUE YA REALIZAN EJERCICIO NO DEBEN EJERCITARCE MAS SOLO PARA INCREMENENTAR SU INMUNIDAD . LOS EJERCICIOS PESADOS PESADOS Y PROLONGADOS ( COMO CORRER UNA MARATON Y EL ENTRENAMIENTO INTENSO EN EL GIMNACIO ) PODRIAN REALMENTE CAUSARLE DAÑO .

Explicación:

UN PROGRAMA MODERADO PUEDE CONSISTIR EN :

* MONTAR EN BICICLETA CON SUS HIJOS ALGUNAS VECES DE SEMANA

* HACER CAMINATAS DIARIAS DE ENTRE 20 Y 30 MINUTOS

* IR AL GIMNACIO DÍA DE POR MEDIO

* JUGAR GOLF DE MANERA REGULAR

ESPERO TE SIRVA