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los errores más frecuentes en las carreras​

vicentecampodonico: Respiración, forzar los hombros son errores comunes
ximena3632: Gracias aha

Respuestas

Respuesta dada por: ariana31mp
3

Respuesta:

Elegir Mal las Zapatillas. ...

Apoyar Mal el Pie al Correr. ...

Adoptar una Postura Superior Incorrecta. ...

Perder el Control en las Bajadas. ...

Querer Resultados a muy Corto Plazo. ...

Respirar de Forma Inadecuada. ...

No Llevar una Buena Alimentación e Hidratación. ...

Saltarse el Calentamiento Previo.

Prescindir de un Plan de Entrenamiento.

Elegir la Ropa Equivocada

Respuesta dada por: juvecampos96
1

Respuesta:

Caerse

Rasparse

Torson

Calambre

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