Con qué ejercicio puedo cuidar mi mente
amaliabasilio36:
ayúdenme plis como puedo cuidar mi mente
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con lo que te ayude y con que te guste
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Practicar con regularidad ejercicio físico activo (correr, danzar, nadar o simplemente pasear) adecuado a tus condiciones de salud y a tu edad, ayuda a prevenir no sólo la obesidad, la artrosis, la osteoporosis, las enfermedades del corazón, de la circulación, sino también contribuye a mantener una mente sana.
Explicación: corona plis
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