Principios biopsicosociales fisiológicos y psicológicos para el mejoramiento de la condición física
Respuestas
Respuesta: principios fisiológicos
1 .- Capacidad de valorar y regular los parámetros dinámicos y espacio – temporales de los movimientos.
2.- Capacidad de mantener una posición (equilibrio).
3.- Sentido de ritmo.
4.- Capacidad de relajar voluntariamente los músculos.
5.- Coordinación de los movimientos. Todos los tipos de coordinación enumeradas no se manifiestan ante la actividad física, en estado puro, sino en compleja interacción.
principios biopsicosociales
1.- Para mejorar las condiciones físicas de una persona sana.
2. Para mejorar el rendimiento físico de los atletas.
3. Como parte de un programa de rehabilitación de personas que han sufrido enfermedades o accidentes osteomusculares.
principios psicológicos
1. Los ejercicios y actividades elegidas sean útiles y te sirvan para mejorar en tu entrenamiento.
2. Que el entrenamiento constante te garantice la mejora
3. Que las actividades elegidas vayan dirigidas hacia un objetivo concreto
Explicación: espero haberte ayudado y que te sirva : )