Question

• Verduras: 3 a 5 porciones al día.
• Frutas: 2 a 4 porciones al día.
• Pan, cereal o pasta: 6 a 11 porciones al día.
• Alimentos con proteínas: 2 a 3 porciones de 2 a 3 onzas de carne magra, pescado cocinado al día.
¿cómo podemos preparar estos alimentos y balancear nuestras comidas diarias?

Answer 1

Respuesta:

as cálculos de las preguntas ❤️

Explicación:

de cada pregunta o porción calcula