¿cómo podemos saber si los alimentos
que consumimos tienen las calorías y nutrientes suficientes para nuestro
organismo?
Respuestas
La información nutricional de los productos se refiere a su valor energético.
Esta información la encontramos en el reverso del empaque o etiquetas de los productos en forma de tabla y la misma es de tamaño reducido, y con un tamaño mínimo de letra, con la información del valor energético y de nutrientes que contiene cada alimento .
Generalmente encontramos en estas tablas , las cantidades de el valor energético, grasas, azúcares, proteínas y sal , todas en un mismo campo visual.
Estos valores y la cantidad de nutrientes se expresarán por 100 g o 100 ml, y las vitaminas y minerales se expresan como porcentaje de las ingestas de referencia de la tabla por 100 g o 100 ml. La la cantidad necesaria va depender de la edad y condición física de la persona.
Si quieres saber mas sobre este y otros temas visita el siguiente enlace
brainly.lat/tarea/25785844
Respuesta:BUSCANDO INFORMACION CONFIABLE EN EL INTERNET O EN LIBROS
Explicación:POR QUE PODEMOS SUBIR DE PESO Y SER ATACADO POR LA DIABETES