Question

¿Qué tipo de alimentos nos recomiendan consumir?, ¿por qué? - ¿Cuáles serán los alimentos ultraprocesados? - ¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente? - ¿Se deben practicar ejercicios físicos?, ¿por qué?

Answer 1

Respuesta:

cualquier alimento con vitamina a, b, c

Explicación:

Las vitaminas son nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Algunas son antioxidantes y te ayudan a luchar contra el exceso de radicales libres que dañan tu ADN desencadenando la enfermedad. Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día. Si, El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.