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LAs funciones del ser humano bajan su intensidad durante la noche, de hecho es por eso que no debemos comer tanto de noche, ya que engodaríamos. El cuerpo humano descansa y repara energías durante la noche, el cuerpo se apaga incluso nosotros tratemos de mantenernos despiertos. El ritmo cardíaco baja, las pulsaciones, la frecuencia respiratoria. Así que todo el cuerpo se repone tranquilamente durante la noche.
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