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tipos de abdominales​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
3

Respuesta:

bajas: son principalmente para el abdomen bajo y es una pequeña inclinación hacia adelante no más de 75°

medias: se utilizan para el abdomen medio y nos ayuda a fortalecer también la espalda baja

altas o normales: se trabaja todo el abdomen y espalda a un ángulo de 90°

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