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qué desayuno saludable y nutritivo incluye alimentos de la libertad​

Respuestas

Respuesta dada por: penalozadaniela91070
1

Respuesta:

¿Qué contiene un desayuno nutritivo?

Los desayunos saludables perfectos deberían estar formados por:

Lácteos. Leche, yogur o queso... ...

Hidratos de carbono. Pan, cereales (mejor sin azucarar, como los copos de avena)... porque aportan energía. ...

Proteínas. Huevos, yogur, quinoa, jamón york, jamón serrano o pavo...

Fruta. ...

Grasas saludables.

Explicación:

Respuesta dada por: saijasalinasluna
0

Respuesta:

Las comidas saludables de La Liberta son:

-Palta

-choclo

-Papa

-Olluco

-Oca

-Moras

-Camote

-Quinua

-Tomate

Explicación:

Espero haber ayudado :)

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