Respuestas
Respuesta:
Vitamina A
Función: mantiene sanas la piel y mucosas del aparato digestivo y respiratorio. Es necesaria para la visión nocturna y fortalece las defensas para luchar contra las enfermedades.
Vitamina E
Función: es antioxidante y ayuda a la formación de glóbulos rojos.
Vitamina D
Función: se produce de manera natural a través de la exposición solar y ayuda al aprovechamiento del calcio en el hueso.
Vitamina K
Función: interviene en la coagulación.
Vitamina C
Función: mantiene en buen estado los vasos sanguíneos y evita las hemorragias. Mejora la absorción del hierro y tiene poder antioxidante que previene de las enfermedades cardiovasculares y del cáncer.
minerales
Zinc
Función: participa en el buen funcionamiento de los vasos sanguíneos y de la piel, uñas y cabello.
Cobre
Función: ayuda a la mineralización ósea, es antioxidante y antiinflamatorio.
Yodo
Función: es necesario para el funcionamiento del tiroides.
Selenio
Función: antioxidante y para el buen funcionamiento del tiroides.
Cromo
Función: interviene en el metabolismo de los azúcares.
Hierro
Función: transporte de oxígeno a las células.
Flúor
Función: interviene en el desarrollo y mantenimiento de los dientes y huesos.