¿Por qué es importante realizar ejercicio físico para la salud?
emilytroncosso14:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
El ejercicio ayuda a evitar enfermedades de la salud, y no solo depende de el ejercicio tambien de comer comida saludable
;)
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pues esto ayuda a tener un buen estado de salud ya que para prevenir enfermedades como la obesidad el sobrepeso y para tener un buen rendimiento físico en algún trabajo o alguna actividad que vas a tener
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Para que así tu cuerpo esté activo y no estes todo el tiempo en modo sedentario (sin hacer nada).
Si te sirve dale 5 estrellas y un Gracias.
Saludos
PSD: Si me das coronita no me enojo XD
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