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¡Ahora vamos a empezar!
EDUCACIÓN PRIMARIA
6.o Crecemos fuertes y sanos con prácticas saludables grado
Nuestra meta:
Analiza casos e identifica sus fortalezas y limitaciones
respecto a sus hábitos alimenticios, actividad física y
gustos para adoptar una vida saludable.
• Recuerda el primer caso:
• Luego de leer el caso, responde las preguntas:
- ¿Cuáles son las actividades que María realizaba antes de la cuarentena?
- ¿María, actualmente, realiza ejercicio físico?, ¿cómo afecta ello a su salud?
- ¿Crees que María tiene hábitos saludables?, ¿por qué?
• Ahora recuerda el caso de Luis:
CASO 1: MARÍA
María tiene 10 años, le gusta ir a la escuela y aprender con sus amigas y amigos.
También disfruta dibujar, jugar en el patio, pero sobre todo jugar ajedrez. Ha
participado en varios concursos dentro y fuera de la escuela y no le va mal porque
es muy buena en ello, por ese motivo se puso un horario diario para practicarlo
y estudiar nuevas tácticas. Cuando llegó la cuarentena, su organización diaria
tuvo que modificarse.
Ahora, María se pasa muchas horas frente a la computadora participando en
juegos de ajedrez en línea. A ello se suma las clases virtuales que debe asumir
como parte de su formación escolar. Su mamá ha analizado la situación y
descubrió que María prácticamente está 8 horas sentada frente a la computadora.
Está preocupada, pues ve que María ahora manifiesta que le duele la espalda y
ha subido de peso. ¿Qué puede hacer María para dar solución a su problema de
sedentarismo?, ¿cómo ayudaría su mamá en estas circunstancias?
CASO 2: LUIS
Luis tiene 12 años y le encanta jugar fútbol con sus compañeros a la hora de
recreo en la escuela, así como con sus amigos del barrio. Sabe pasarla bien, es
bastante sociable y cumplidor con todas sus actividades; aunque actualmente,
por la pandemia, es consciente de que debe mantenerse en casa. Inicialmente
comenzó a practicar “dominaditas” con su pelota de fútbol y hasta se las
ingenió para simular un arco con una silla en casa. Luis, en ciertos momentos,
se desanima porque quisiera salir como antes para jugar con sus amigos, lo cual
aún no es posible. Su abuelito, para animarlo, le compra diariamente galletas,
caramelos, gaseosas, hamburguesas o salchipapas que disfrutan viendo la
televisión.
Respuesta:
para ayudarnos con las tareas
Explicación: