Question

Leemos y reflexionamos sobre la siguiente historia:
ÁLEX (CHIMBOTE)
Yo quisiera es que me puedan orientar sobre lo que me está sucediendo,
en las últimas dos semanas me he sentido algo tenso y pensativo con todo
esto del aislamiento voluntario, empiezo a extrañar a mis amigas y amigos y
quisiera que ya pronto se encuentre la vacuna para volver a la normalidad,
estoy algo bajoneado y algo ansioso porque ya no puedo salir a jugar fútbol
con mis amigos, antes pichangueabamos todos los viernes por el cole, pero
ahora no se puede, aunque entiendo que debemos cuidarnos y cuidar a los
demás se sienten ¿A ustedes les pasa?¿Se sienten como yo?¿Que
hacen cuando se sienten así?
REFLEXIONAMOS y RESPONDEMOS:
¿Qué entendemos por Salud Mental?
¿Cómo la pandemia puede haber afectado la salud mental de las personas​

Answer 1

Respuesta:

TUTORIA 3RO 4TO SEMANA 29 TAREA RETO APRENDO EN CASA TERCERO Y CUARTO DE SECUNDARIA PDF-WORD-RADIO

TAREA - RETO :

1) ¿QUÉ ENTENDEMOS POR SALUD MENTAL?

Es un estado de relativo bienestar en el que la persona realiza sus actividades , y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida

Cuando hablamos de la felicidad de la tranquilidad de la capacidad de disfrutar o de sentirnos plenos y satisfechos , estamos hablando de salud mental.

2) ¿CÓMO LA PANDEMIA PUEDE HABER AFECTADO LA SALUD MENTAL DE LAS PERSONAS?

Se ha visto gravemente afectada , ha habido un incremento importante en las tasas de ansiedad y depresión.

3) ¿QUÉ PODEMOS RECOMENDARLE A ALEX PARA QUE MEJORE SU SALUD MENTAL?

Que organice adecuadamente su tiempo sin que ello le cause estrés , y en sus momentos libres compartir con sus pares de forma virtual

4)Finalmente escribiremos 5 acciones que podemos realizar en la semana para cuidar de la salud mental de nuestra familia. Recuerda que puedes promover el cuidado de la salud