Con base a la información recibida escoge una actividad (rutina) de tu preferencia que puedas realizar en tu hogar. Incorpora los ejercicios de activación (calentamiento) y relajación(vuelta a la calma) . Luego de realizar la rutina propuesta, analiza cómo te haz sentido física y emocionalmente antes, durante y después de la actividad. Registra tu experiencia (Respuestas) en tu cuaderno
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
atletismo
Explicación:
si te pones a hacer ejercicios como saltar,correr,ETC...
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