Question

INSTITUCIÓN EDUCATIVA “MARÍA INMACULADA FE Y ALEGRÍA 78” “Año de la universalización de la salud”
LUEGO DE HABER LEÍDO EL TEXTO DE DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA 5 (DISPONIBLE EN LA SECCIÓN “RECURSOS”) PAG. 36,37,38,29 y 40
RETO:
1. Responde las siguientes preguntas: Día 1

a. Después de lo leído, piensa y escribe dos momentos y lugares en los que sentiste la necesidad de generar una determinada actividad autorregulatoria.

b. Conversa con las compañeras o los compañeros con quien te
comuniques sobre ¿qué necesitamos saber para realizar la descripción
de cada caso? Escucha cómo lo está comprendiendo tu compañera o
compañero.

c. Ahora, escoge al menos 2 estrategias para la autorregulación de tus
emociones, propuestas en las páginas 37 y 38. Luego, responde lo siguiente:

d. ¿Por qué escogiste estas estrategias?

e. ¿Qué otras estrategias de las propuestas podrían ayudarte en la
autorregulación de tus emociones? ¿Por qué?
RETO: Día 5
AHORA REÚNETE CON TUS FAMILIARES Y ESTABLEZCAN UN TIEMPO PARA QUE PUEDAN DIALOGAR SOBRE QUE HAY EMOCIONES QUE HAN IMPACTADO EN NUESTRAS VIDAS, Y SE MANTIENEN O EXPRESAN DE DIVERSAS MANERAS EN LA CONVIVENCIA, COMO EL RESENTIMIENTO. POR LO QUE DEBEMOS FORTALECER O SELECCIONAR NUESTRAS ESTRATEGIAS PARA MANEJARLAS DE UNA MANERA ADECUADA Y PROCURAR NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL Y FORTALECER LOS VÍNCULOS DE CONVIVENCIA. Y LUEGO LEE LA PAG.39 Y 40
Contesta:
a. ¿Por qué es importante saber manejar emociones como el resentimiento?

b. ¿Cómo contribuyen las habilidades de autorregulación de emociones a fortalecer nuestra salud emocional?

c. ¿Hemos identificado las habilidades sociales y socioemocionales que en algún momento nos han ayudado a sentirnos bien?
- Si lo has hecho, señala algunas de ellas.
- Si no las has identificado, piensa en las emociones positivas que más recuerdas y responde: ¿Por qué se manifestaron dichas emociones?

d. Sugerimos reunirte con algunos integrantes de tu familia, o comunicarte por
teléfono o virtualmente con una amiga o un amigo para dialogar sobre las
habilidades de autorregulación y las socioemocionales.
AYUDA XFAVOR .... ES DPCC SEMANA 21

Answer 1

Contesta:
A) por que de esa manera no dañas a los demás y te sientes bien

B)por qué hacía no dejamos que cualquier persona o situación influya en nosotros y no nos dejamos llevar por esta:)

C)si lo hemos identificado:)
Ponla como la mejor respuesta por favor