opinión sobre la clase de vida saludable 25 de septiembre segundo de secundaria.
Doy coronita, por favor respondan bien.
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Los hábitos de vida saludables son estilos de vida, de comportamiento, de los cuales los más conocidos son los que tienen que ver con la alimentación, la higiene, la actividad física o los hábitos tóxicos.
Hace unos días, charlando con un grupo de amigas, salió el tema de las dietas, ya que varias de ellas lo están desde hace algunas semanas. Estuvimos hablando de los hábitos de vida saludables, de lo difícil que es cambiar tus hábitos si no los has adquirido desde pequeña, ya que normalmente puedes cambiar tu alimentación o hacer alguna actividad deportiva, durante unos meses, obligándote a ti misma para perder peso, pero si durante veinte, treinta o cuarenta años, no lo has hecho así, es muy difícil que una “obligación”, se convierta en un hábito. Todo esto nos llevó a reflexionar sobre nuestros hijos, sobre qué hábitos les estamos inculcando, y que repercusión tendrá en ellos el día de mañana.
con esto te puedes basar para crearla