Question

que actividades fisicas praticas con frecuencia

Answer 1

Respuesta:

abdominales,sentadillas,trotes,lagartijas etc espero q te sirva breo

Answer 2

Respuesta:

depende de cada uno pero una respuesta podría ser:

Explicación:

Hago ejercicios con los muebles de mi casa, Usa objetos caseros como pesas, subo y baja escaleras, practica la respiración diafragmática. y aveces hago un poco de gimnasia, cardio o baile uwu