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tener una dieta, no comer chatarra,hacer ejercicio, cuidarse
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ENUMERE 4 FORMAS DE TENER UNA VIDA SALUDABLE
- Mantener un peso equilibro
- Reducir la ingiesta de grasas saturadas
- No Fumar
- comer frutas y berduras
ESPERO ABERTE AYUDADO DAME CORONITA Y ❤
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DIETA SALUDABLE. ...
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS. ...
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS. ...
UNA BUENA HIDRATACIÓN. ...
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