Question

yo tuve que motivarme para hacer esta pregunta, como dejar de la onicofagia( habito de comerse las uñas? por favor quiero un gran método

Answer 1

Respuesta:

busca algún pasatiempo en el cual te distraigas y te enfoques en el

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Si vives con alguien pídele que cada vez que te vea comiendote las uñas te lo diga, ya que aveces es costumbre y no nos damos cuenta. Otra cosa que puedes hacer es colocarte uñas postizas, pintarte las uñas, o pegarte scotch en los dedos, sé que suena extraño e incómodo, pero es una buena opción.

Explicación:

Yo antes me comía las uñas, y ahora las tengo super largas gracias a algunos de estos métodos, espero que te sirva.