Question

¿Cómo saber si tienes buena capacidad pulmonar?

Answer 1

Respuesta:

Si te mantienes por más de 30 segundos, quiere decir que tus pulmones están saludables. Sin embargo, si mantienes la respiración por 1 minuto quiere decir que sus pulmones se encuentran más fuertes. Entre más dures (entre el rango de 30 segundos a 1 minuto), determinará cuán sanos se encuentran tus pulmones