Asignatura: Educ. Fisica
Autor: geraldinorozcoalvare
hace 6 años

¿Qué es el calentamiento?
¿Qué es el entrenamiento deportivo?

luzelenaroldan: El calentamiento deportivo es una serie de ejercicios que involucran todos los músculos y articulaciones. Estos son realizados de forma ordenada y gradual para preparar al cuerpo para un mejor rendimiento físico y evitar cualquier tipo de lesión, como en el caso de contracciones musculares o fracturas.

luzelenaroldan: ten amigo

valentin06veloz: holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

geraldinorozcoalvare: ._: hola valentin

alexp77v: xd

valentin06veloz: hola geraldine

geraldinorozcoalvare: :33

valentin06veloz: wuuuuuuuuuuu

Respuestas

Respuesta dada por: alexp77v

Respuesta:

Acción de calentar.
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Respuesta dada por: lina1553

Respuesta:

el entrenamiento deportivo es alistarse o calentar antes de entrar a cuál encuentro deportivo

Explicación:

sirve para que no tengas calambres y no estés son ánimo de nada

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