Question

Que es mejor hacer 100 lagartijas por un mes o una rutina de ejercicios por un mes?​

Answer 1

Respuesta:

hacer una rutina de ejercicios es mejor ejercitas todo el cuerpo

Explicación:

me sigues porfa

Answer 2

Respuesta:

una rutina

Explicación:

ya que con solo lagartijas solo fortaleces una parte del cuerpo y debe ser mejor un entrenamiento equilibrado B)