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para que son los ejercicios de fuerza​

milagrosyasminq: Los ejercicios de fuerza son ejercicios que sirven para el fortalecimiento de los músculos y también aumentan la resistencia. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ausencia de actividad física es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT)

Respuestas

Respuesta dada por: emilianoxd2006
4

El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.

Respuesta dada por: mariapaulinagonzalez
3

Respuesta:

espero y te sirva byeee

Explicación:

bsbns

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