¿cómo te relajas en el momento que te agitas?
garcianthuam:
ignorándolo y pensando en algo que te agá sentir mejor .
se supone que de la manera que te puedess relajar es ya sea tomando un descanso o tomando agua así xd
dejando la mente en blanco y solo pensando en mi respiración
Respuestas
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pensando algo lindo
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gracias por los puntos
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Me calmo, pienso en algo que me tranquilize como momento donde la paso bien y sobre todo mantengo de no tratar mal a los demos por algo que ellos no tienen la culpa.
Explicación:
Espero y te sirva
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