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Respuesta:
espero que te ayude
Explicación:
Diferencias motoras:
La desigualdad hormonal (testosterona 10-20 veces menor en la mujer) condiciona una menor fuerza muscular proporcional a su menor peso magro (peso libre de grasa).
La fuerza máxima se alcanza antes en la mujer, a los 18-22 años y es un 40% inferior a la que alcanza el hombre en su totalidad.
Como hemos visto -y es algo evidente-, la mujer tiene desventajas a la hora de realizar cualquier actividad física, puesto que su naturaleza así lo ha determinado, pero eso no debe de ser una excusa si realmente se tiene la fuerza de voluntad necesaria para hacer realidad algo que se cree realmente importante.
Porque, quién mejor que uno mismo para poner los medios necesarios para conseguir lo que se propone?
Y yo como mujer, estas desventajas respecto al hombre a la hora de entrenar, lejos de ser un obstáculo, son un estímulo, puesto que sé que realmente puedo conseguir lo que me proponga siendo consciente de mis limitaciones...