Cuál es la importancia de tener una mente sana?
¿Con que aspectos te sentiste identificado?
¿Qué características debes cambiar o trabajar en tu persona?
¿Por qué es necesario tener una salud integral adecuada?
Respuestas
Respuesta:
1.– es así para tener una un cuerpo sano ya que la salud tiene que ser integral
2.- ayudar a los demás
3.- mi forma de ser
4.- para tener salud física, emocional y mental
no sé si sirva de mucho
Respuesta:
1) Aunque no nos demos cuenta, esta influye directamente en muchos aspectos de nuestra vida diaria y, además, nos ayuda a gozar de diversos beneficios.
Cuidar de nuestra mente no es una cuestión de evitar a toda costa el estrés o negar emociones como la tristeza, el miedo y la ira, sino de aprender a gestionar de forma eficiente los pensamientos y emociones a diario.
2) Cuando estamos demasiado agobiados, estresados y ansiosos, puede que “estallemos” sin motivo alguno, en situaciones que hubieran podido resolverse sin mayor inconveniente.
3) - Aprende a tener autocontrol y a no dejarte llevar por las emociones.
- Aprende a comunicarte.
- Mantén pensamientos positivos.
4) Si no tenemos el control de nuestra salud mental podemos desarrollar trantornos físicos y psicologicos que perjudicarian nuestra vida para siempre.
Explicación:
Espero te sirva .