¿Cuáles son los alimentos ultraprocesados?
c. ¿Qué cantidad de agua se debe tomar diariamente?
d. ¿Debemos practicar ejercicios físicos?, ¿por qué?
e. Y tú, ¿sabes cuáles son tus hábitos alimenticios?, ¿qué actividad física realizas con
frecuencia?
Respuestas
Respuesta:
1._Cuáles son los alimentos ultraprocesados?
Los alimentos ultraprocesados son formulaciones industriales principalmente a base de sustancias extraídas o derivadas de alimentos, además de aditivos y cosméticos que dan color, sabor o textura para intentar
imitar a los alimentos.
c)¿ que cantidad de agua se debe tomar diariamente?
Probablemente, te hayan dado el consejo «Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día». Es fácil de recordar y un objetivo razonable. La mayoría de las personas saludables se hidratan bebiendo agua y otros líquidos cuando tienen sed.
d)Debemos practicar ejercicios físicos?, ¿por qué
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
¿ por que? El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.
e) ¿ cuales son tus habitos alimenticios?
Los hábitos alimentarios son comportamientos conscientes, colectivos y repetitivos, que conducen a las personas a seleccionar, consumir y utilizar determinados alimentos o dietas, en respuesta a unas influencias sociales y culturales.
¿ que ctividades fisicas realizas con feciencia?
Se considera actividad física a cualquier Movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros.