Cuál es la mayor dificultad para hacer del deporte una alternativa para solucionar los conflictos?
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Enfermedades: abusar del entrenamiento puede producir una baja en las defensas del organismo. El sistema inmunológico se debilita, lo que expone al contagio de infecciones virales. Patologías que anteriormente aparecían de forma esporádica pueden ser más frecuentes. Dolores de cabeza, tos o gripe son las más habituales.
Una solucion seria tener un buen rendimiento fisico con las defensas altas en nuestro cuerpo para no tener dificultades
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