que son alimentos saludables
AYLINORTEGA2008:
los alimentos saludables son aquellos que sirven para mantenerte vivo fuerte y nutrido los alimentos nutritivos son las verduras las futras los jugos naturales
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Son alimentos que te ayudan a sentirte bien , a elevar tus defensas y a tener un cuerpo saludable .
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son alimentos como verduras y frutas , agua jugos naturales como de naranja y alimentos: lechuga jitomate pepino rábano ect .
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