Question

cuáles son los beneficios del huevo cocido

Answer 1

Respuesta:

Están llenos de nutrientes

Son ricos en colesterol, pero no afectan negativamente colesterol en la sangre

Son ricos en proteínas de calidad

Son altamente satisfactorios y tienden a hacer que ingieras menos calorías

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Un huevo grande cocido tiene vitamina A, ácido fólico, vitamina B5, Vitamina B12, Vitamina B2, Fósforo y Selenio. También contienen cantidades dignas de vitamina D, E, K, B6, calcio y zinc. Además cuentan con sólo 77 calorías, 6 gramos de proteínas y 5 gramos de grasas saludables.

Explicación: